Чтение онлайн

просто сам развлекаюсь. Если ты покажешь мне что ты чуть умнее,

и отличаешься от других женщин в лучшую сторону , то , возможно,

продолжение. А сейчас , я разговариваю с тобой просто потому, что

мне весело.

Это один из примеров противоборствующих фреймов, которые не

выражены словами. Люди с высокой ценностью и сильным

фреймом никак вербально не обсуждают вопросы : Чей фрейм

сильнее?, Чья ценность выше? Они просто метасообщают это через

поведение. Итак, чей фрейм сильнее вы можете определить по

следующим признакам.

1 Кто оценивает , а кто пытается произвести впечатление?

2 Кто эмоционально реагирует на принятие/непринятие

собственного поведения окружающими, а кто к безразличен к тому,

что о нём подумают другие.

3 Кто отчаянно пытается поддерживать разговор , а кто

устанавливает правила общения.

4. Кто теряет при разговоре уверенность в себе , когда

сталкивается с другим представлением о том, «что такое клёво», а

кто не меняется

5. Кто оставался бы таким же весёлым , если бы его собеседника не

было здесь, а кто чувствовал бы себя херово без собеседника?

Некоторые люди неправильно представляют себе войну фреймов.

Они думают, что это своего рода ментальная драка. Но это не тот

случай. В сущности, потребность в постоянном контроле фрейма

это реагирующее поведение. Иметь сильный фрейм это не значит

подавлять других, стремиться к господству. Это скорее полное

контроль над собственным поведением, чувствовать себя

комфортно с самим и собой и не отдавать собственную силу для

того, что бы заслужить одобрение окружающих.

ПРАВИЛО: Мы эмоционально реагируем на тех людей, которые

могут влиять на то, что мы чувствуем(думаем о себе.) ( часто мы

нуждаемся в них больше, чем они нуждаются в нас) Когда вы

демонстрируете сильную эмоциональную реакцию на кого-либо , то

тем самым вы воспринимаете его как человека с более высокой

ценностью, вы отдаёте свою силу.

Как мы уже говорили ранее, мы склонны игнорировать тех людей ,

которых мы воспринимаем как людей с меньшей ценностью и

фокусироваться на тех, кто как мы думаем , обладают большей

ценностью.

Когда вы демонстрируете слишком сильную эмоциональную

реакцию по отношению к кому-либо, то тем самым вы показываете

что воспринимаете этого человека как важную часть своей

реальности, что он для вас представляет большую ценность , чем

вы представляете для него.

Вот почему так важно жить в собственной реальности, никому не

отдавать власть для того, что бы диктовать вам, кто вы есть. У вас

всегда будет сильный фрейм.

Представление о самом себе , основанное на каких то внешних

вещах : кого вы трахали, что вы можете дать другим, как вы можете

развлечь , ваши роли , как люди реагируют на вас в определённый

день или в определённой ситуации – это всё ложные

представления. Эти вещи не то , кем вы являетесь.

Основываясь на этих вещах, вы никогда не сможете понять ,кто вы

есть. Вы будете тратить свою жизнь на то , что бы в борьбе вернуть

обратно свою силу, которую вы сами добровольно отдали. Ваша

сила в вашей аутентичности , в глубоком ощущении того, кто вы

есть. На вопрос кто вы есть не существует какого то строго

логического ответа, это не какие то ваши лучшие качества или

умения. .

Аутентичность , это не то, о чем вы можете размышлять

сознательно. Когда вы аутентичны , что то «щелкает» в вашем

разуме, и вы понимаете «Да, это оно» В этой точке происходит

стабилизация вашего эмоционального состояния, вы можете

свободно выражать свою личность , кто вы есть , и люди будут

любить вас за это. Люди будут принимать ваш фрейм , потому что

вы даёте им то , чего они по настоящему хотят.

Ваша идентичность это то семя, из которого потом вырастут ваши

мысли, которые будут определять ваше поведение, которое, в свою

очередь, будет определять реакцию на вас окружающего мира.

Когда вы будете получать обратную связь от окружающего мира,

ваше понимание этой обратной связи , будет подсказывать вам, как

можно улучшить свою личность, которая в дальнейшем будет

влиять на ваши мысли и поведение.

Обратная связь это мост между внешней и внутренней

реальностью. Вам необходимо укреплять её.

КНИГА 5 – «КЛЁВОСТЬ» И КОНГРУЭНТНОСТЬ

Метасообщения человека всегда говорят о том, действует ли он

опираясь на собственную личность , в собственной реальности или

же он реагирует на социальное давление, и под его воздействием

,меняет собственное поведение. Мысли отражаются в его