Ароматерапия
Шрифт:
Ароматический массаж
Полный массаж способствует выводу накопленных токсинов и улучшению кровообращения. Особое внимание уделяйте болезненным областям. Больной артритом должен нежно массажировать пораженные суставы каждый день.
Смеси для массажа:
1 капля масла черного перца
2 капли масла ладана
2 капли масла имбиря
2 капли масла майорана
или
1 капля масла эвкалипта
2 капли масла можжевельника
2 капли масла лаванды
1 капля масла розмарина
Каждую смесь растворить в 20 мл несущего масла.
Противопоказания
Не применяйте масло укропа сладкого и шалфея на эпилептиках.
Избегайте наносить масло лимона перед приемом солнечных ванн.
Шалфей и тимьян способствуют повышению кровяного давления.
Цветочные снадобья Баха
Используйте спасительное снадобье для облегчения боли.
Диета
Необходимо, чтобы больные остеоартритом не имели лишнего веса, так как он оказывает стресс и нагрузку на опорные суставы. Избегайте в пище измельченных гидрокарбонатов и сведите жиры к минимуму. Рекомендуется пища с высоким содержанием растительных волокон. Хотя растения семейства пасленовых могут воздействовать на некоторые артриты (баклажаны, томаты, перец, табак и картофель), исключите их из рациона на пару месяцев и посмотрите, не наступит ли улучшение. При остеоартрите может помочь селен. Плавные физические упражнения, например йога, помогут сохранить подвижность суставов.
Ревматический полиартрит
Это хроническое воспалительное заболевание, способное поразить весь организм. Чаще всего поражаются суставы кистей рук, ступней, запястий и лодыжек. В Великобритании, например, примерно один процент мужчин и три процента женщин в возрасте от 35 до 55 лет болеют полиартритом.
Что запускает эту автоиммунную реакцию, где вырабатываются антитела против компонентов тканей суставов, пока неизвестно. Возможно, влияют генетическая предрасположенность, образ жизни, питания, пищевые аллергены.
Симптомы
Болезнь обычно развивается постепенно, начинаясь с небольшого жара и неясной боли в суставах. Боль часто повышается в кистях рук или ступнях, слева и справа симметрично.
Пораженные суставы распухают, болят и теряют гибкость. В конце концов они совершенно деформируются.
Лечение
Общепринятое лечение
Принимают не содержащие стероидов противовоспалительные лекарства, например бруфен. Поскольку эти лекарства вызывают побочные эффекты — гастроинтестинальные нарушения, головные боли и головокружения, их следует принимать лишь очень непродолжительное время.
В серьезных случаях предлагается хирургическая замена суставов.
Ароматерапевтическое лечение
Ароматерапевтическое лечение может быть успешным, особенно если применяется в сочетании с диетической терапией, — ревматический полиартрит не встречается в обществах с «примитивным» питанием, но преобладает среди питающихся по западному образцу.
Лечение должно быть направлено на снижение воспаления, очищение и удаление токсинов из всего тела, Для того чтобы ослабить боль.
При ревматическом полиартрите применяют следующие эфирные масла:
1. Противовоспалительные масла: сельдерея, ромашки немецкой, бессмертника, лаванды, мирры, пачули, мяты перечной, санталума белого, таджитиса и тысячелистника.
2. Очищающие масла: ангелики, черного перца, кипариса, укропа сладкого, имбиря, можжевельника, лимона, майорана, розмарина, шалфея, тимьяна.
3. Болеутоляющие масла: каепутового дерева, пупавки благородной, эвкалипта, ладана, имбиря, лаванды, майорана, мяты перечной, розмарина.
Ванны
Ножные и ручные ванны необходимы при ревматическом полиартрите, поскольку болезнь часто поражает кисти рук и ступни. Сосредоточьтесь на использовании противовоспалительных масел, когда суставы «горят».
Используйте следующие масла для ножных и ручных ванн при полиартрите (противовоспалительные):
3 капли масла пупавки/ромашки
1 капля масла бессмертника
2 капли масла тысячелистника
или
2 капли масла пупавки или ромашки
2 капли масла лаванды
2 капли масла мяты перечной
Приведенные составы, конечно, можно использовать и в полных ваннах.
Компрессы
Они очень эффективны, когда их прикладывают к воспаленным суставам. Накапайте в небольшую чашку с водой три капли масла пупавки благородной и три капли масла лаванды/тысячелистника. Пропитайте этим раствором кусок материи, например фланели. Отожмите, чтобы раствор не капал, и приложите к распухшему суставу.
Ароматический массаж
Полный массаж принесет пользу. Непосредственно для лечения полиартрита выполняйте нежные поглаживающие движения вокруг воспаленных суставов — нажимайте только для того, чтобы нанести масло. Можно проводить ароматерапевтическое лечение совместно: больной может держать компресс на пораженных суставах, в то время как массажист будет выполнять процедуры на других частях тела. Полезны следующие комбинации.
Противовоспалительная массажная формула:
3 капли масла пупавки/ромашки
1 капля масла бессмертника
2 капли масла пачули
2 капли масла тысячелистника
Растворить в 20 мл несущего масла.
Очищающая массажная формула:
1 капля масла ангелики
2 капли масла черного перца
2 капли масла кипариса
2 капли масла можжевельника
1 капля масла лимона
Растворить в 20 мл несущего масла.
Обезболивающая массажная формула:
1 капля масла ладана
2 капли масла имбиря
2 капли масла лаванды
1 капля масла мяты перечной