Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Милан. Том 4
Шрифт:

… — Смеловой сегодня ставят показательный номер, Стольникова тренирует тройной аксель, — распорядился Бронгауз, когда подружки пришли с обеда и вся группа пришла на лёд. — Саша, Аря, в вашем распоряжении правая часть катка. Мы с остальными ребятами будем заниматься на левой. Арина, твой план на тренировку такой: когда разомнёшься, прыгни двойной аксель, а потом иди к Сергею Николаевичу и вставай на удочку.

Странно, но, похоже, мама была права на все 100 процентов. Сегодня Люда не чувствовала такого страха, как вчера, возможно, сказывалась наработанная привычка к заходу на триксель, а возможно, она действительно, уже была сознательно готова прыгнуть этот сложный прыжок. Во всяком случае, никакого волнения не было.

Как и вчера, после основательной разминки несколько раз прыгнула двойной аксель, с нескольких разных заходов. Всё получилось чисто. Увидев, что прыжок хорошо и очень чисто получается, покатила опять к Дудину, который в это время занимался прыжками других фигуристов. Смелая в своей части катка в это время вместе с Железовым что-то делала на льду, производя какие-то странные движения.

Дудин, увидев, что Людмила готова, опять взял в руки удочку, как хворостину, и поманил её к себе.

— Готова?

— Да, — согласилась Люда.

Первый же прыжок на удочке получился, и получился очень хорошо. Люда разогналась, при этом чувствовала натяжение удочки, что придавало уверенности, в центре арены встала на ход вперёд и прыгнула тройной аксель. Чисто! И таким образом получилось три раза подряд. На четвертый раз Дудин сказал снимать страховку.

— Пробуем без удочки, — тренер внимательно осмотрел Людмилу. — Ты готова? Оцени свою готовность по шкале от одного до десяти.

— Пять, — подумав, ответила Люда.

— Хорошо, что правдиво отвечаешь, — похвалил Дудин. — Пять из десяти — это уже хороший шанс. Фифти-фифти — пятьдесят на пятьдесят!

Тренер отцепил Людмилу с удочки и махнул рукой, призывая начать прыгать. Когда Люда покатила заходить на прыжок, вчерашнего страха уже не было. И что самое важное, не было тоскливой неуверенности, которая присуща людям, которые не вполне доверяют себе, если начинают новое дело. Сейчас она была уверена, что сделает всё как надо, а даже если что-то и не получится, то это вполне поправимо в ближайшем будущем. Это был психологически очень правильный настрой…

Разогнавшись от правого короткого борта, немного потеснив Смелую с хореографом в сторону, Люда сделала несколько пируэтов, потом тройку, сменила направление хода с «назад» на «вперёд», притормозила, чётко присела на левом колене, сильно махнула правой ногой сначала назад, потом вперёд, и вогнала своё тело в крутку. Сделав три с половиной оборота, раскрылась и приземлилась точно на ход назад. Приземлилась чисто, без недокрута. Но она и до этого приземлялась без недокрутов, причиной падений заход в лёд под острым углом, вследствие чего не могла удержаться на ребре и соскальзывала с него.

Сейчас удержаться на ребре удалось, хотя для этого и пришлось поработать руками и телом, сохранив координацию и равновесие. Чисто визуально выезд получился не очень хороший, скорее неуверенный, вдобавок качнуло конёк из стороны в сторону. Но всё-таки прыжок был сделан чисто, без падений, и это придало ещё большей уверенности.

— Арина, молодец! — хлопнул в ладоши Дудин. — Сейчас заходи с того места, от середины арены, вправо, прыгай к борту. Сделай на разных заходах.

Люда разогналась от центра арены вправо, сделала моухок, потом тройку и прыгнула ещё один тройной аксель, чуть не снеся Сашку, некстати подвернувшуюся под руку. И это был уже результат!

— Прыгни ещё пару раз, чтобы закрепить! — сказал Дудин.

Получились и эти два трикселя. Правда, опять выезды получились неважные, первый в степ-аут, второй в тройки, которые компенсировала, ловя равновесие активной работой рук. Но всё-таки не упала!

— Молодец! — похвалил Дудин. — Арина, ты огромная молодец! Сегодня хорошо поработала. С завтрашнего дня будем пробовать вставлять тройной аксель в программу.

…После ледовой тренировки группы Бронгауза, когда его фигуристы пошли в раздевалку, началось время льда для параллельной группы. Уважаемые тренеры Бронгауз и Дудин отправились в тренерскую, попить кофе и заодно обсудить итоги тренировочного дня.

— У Самсонова и Стольниковой хороший прогресс, — заметил Дудин. — С Ариной завтра можно пробовать либо целиковый прокат программы, либо значительный фрагмент. Вставлять в короткую программу планируешь?

— Не, в короткую программу не надо, — Бронгауз достал из стола блокнот и посмотрел расстановку элементов в программах Стольниковой. — Прыжки ещё не очень уверенно получаются. Если в короткой программе налажает, в произвольной будет трудно отыграться, поэтому…

Брон внимательно всмотрелся в схему движения фигуристки.

— У неё после каскада из трех прыжков стоит последний каскад: двойной аксель — двойной тулуп, после которого она исполняет дорожку шагов. А после дорожки шагов прыжок во вращение. Потом начинается вторая часть программы, и начинает она её с двойного акселя. Сделаем так: вместо каскада двойной аксель — двойной тулуп она прыгнет тройной аксель, а во второй части программы исполнит каскад двойной аксель — двойной тулуп. Пока расстановка прыжков будет такая. После двух каскадов усталость будет ещё небольшая, и на триксель сил должно хватить. Если даже не сделает этот прыжок, останется шанс прыгнуть каскад с двойным акселем во второй части программы. Так мы подстрахуемся от возможного провала и более-менее сохраним надёжность исполнения программы.

— Значит, тренировать будем фрагментами? — полуутверждающе спросил Дудин.

— Завтра с ней тренировать будем два начальные каскада: тройной флип — тройной тулуп, тройной лутц — ойлер — тройной сальхов, а после них тройной аксель, — подтвердил Бронгауз. — Именно в таком порядке, под музыку. Я думаю, она должна справиться…

…Что именно приготовили для Людмилы коварные тренеры, она ещё, естественно, не знала, поэтому в раздевалке радостно спросила у Смелой, как прошла постановка её новой показательной программы. Сама Люда прошедшим тренировочным днём была очень довольна.

Поделиться:
Популярные книги

Искатель 5

Шиленко Сергей
5. Валинор
Фантастика:
рпг
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Искатель 5

Локки 11. Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич
11. Локки
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
фэнтези
юмористическое фэнтези
5.00
рейтинг книги
Локки 11. Потомок бога

Бастард Императора

Орлов Андрей Юрьевич
1. Бастард Императора
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора

Вперед в прошлое 11

Ратманов Денис
11. Вперед в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 11

Вечный. Книга VI

Рокотов Алексей
6. Вечный
Фантастика:
рпг
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга VI

Кодекс Охотника. Книга II

Винокуров Юрий
2. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
боевая фантастика
юмористическое фэнтези
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга II

Второгодка. Книга 3. Ученье свет

Ромов Дмитрий
3. Второгодка
Фантастика:
городское фэнтези
сказочная фантастика
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Второгодка. Книга 3. Ученье свет

Локки 4 Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич
4. Локки
Фантастика:
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Локки 4 Потомок бога

Двойник Короля 8

Скабер Артемий
8. Двойник Короля
Фантастика:
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Двойник Короля 8

Я все еще не царь. Книга XXVI

Дрейк Сириус
26. Дорогой барон!
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я все еще не царь. Книга XXVI

Наследие Маозари 5

Панежин Евгений
5. Наследие Маозари
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
5.00
рейтинг книги
Наследие Маозари 5

Пипец Котенку! 2

Майерс Александр
2. РОС: Пипец Котенку!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Пипец Котенку! 2

Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая

Валериев Игорь
11. Ермак
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
4.50
рейтинг книги
Ермак. Противостояние. Книга одиннадцатая

Имперец. Том 1 и Том 2

Романов Михаил Яковлевич
1. Имперец
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 1 и Том 2