Чтение онлайн

Помимо всех прочих прелестей, алкоголь еще и жутко калориен. Особенно крепкий алкоголь, особенно же водка. Причем это паразитные калории: полезных веществ в спирте нет (исключение составляют сухие вина, но о них отдельных разговор). Все это идет на убийство нейронов, а потом в жир.

И самое херовое, что эта причина набора веса закольцована. Или, говоря более научно, здесь имеет место положительная обратная связь. А именно: тучный человек постоянно испытывает стресс. Во-первых, потому что устает, нося на себе лишний вес. Во-вторых, потому что болеет (лишний вес этому способствует). В-третьих, потому что некрасивый и девушки/юноши его не любят, а окружающие издеваются. И, в-четвертых, потому что чувствует себя стариком. От всех этих стрессов он снова спасается жратвой, от чего еще больше жиреет. Представляете, какая засада?

Причина вторая. Гормональные добавки и антибиотики в пище

Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит знать, из чего делается то и другое.

Приписывается какому-то американцу

Мы почему-то думаем, что кушаем то же самое мясо и тот же самый хлебушек, что и в благословенном СССР. Ага, хуюшки. Мы жрем очень скверную еду.

Ну например. Многие вздыхают - куда девался вкусный советский хлебушек? Так я вам расскажу. В 1992 году была изменена рецептура приготовления хлеба. В сторону, как вы догадываетесь, удешевления. Теперь хлебушек стал дрянью, напичканной всякими отходами и очень быстро плесневеющий (помните, как хранился советский хлеб?) Хороший хлеб можно купить только в определенных местах и задорого.

С мясом вообще пиздец. Говядину, например, вообще лучше не есть. Потому что говядина у нас вся импортная и дешевая. А дешевая она потому, что коровкам колют гормоны роста, чтобы они быстрее набирали вес. Плюс антибиотики, чтобы не болели.

Теперь подумайте, что происходит, когда вы едите говядину, напичканную гормонами и антибиотиками. Антибиотики убивают вашу иммунную систему, а гормоны роста заставляют вас быть постоянно голодным и жрать как та корова. То есть такая еда - сама по себе причина повышенного аппетита и быстрого набора веса. А мы все удивляемся - чего это вдруг голодными ходим?

Что можно кушать - отдельная тема. Я напишу об этом подробнее в другом месте. Сейчас стоит запомнить главное: современная еда сама по себе является причиной ожирения, а также многих других неприятностей.

Причина третья. Нехватка полезных веществ, витаминов и микроэлементов

Грамм добыча - год труды. Владимир Маяковский

Организм устроен так: если ему чего-то не хватает, то он старается восполнить это любой ценой. При этом он может получить много лишнего и вредного. От лишнего и вредного он избавляется самыми разными способами, одним из которых является откладывание гадости в жир. Это называется «жировое депо».

Так вот. Хуевая жрачка, которую мы потребляем, еще и не содержит всяких витаминов, йода, селена, цинка, и много чего еще, что нам нужно. Даже обычной аскорбинки - и той нам, как правило, не хватает! А тело требует. И мы жрем, жрем, жрем, чтобы добрать несколько миллиграммов какой-нибудь очень нужной нам кислоты, без которой нам хуево.

В принципе, эта проблема решается витаминами, пищевыми добавками и поеданием некоторых особо полезных продуктов. Правда, реальная (не рекламная) информация по таким вопросам является довольно-таки труднодоступной. Ее сбором и классификацией нужно заниматься долго и упорно. Но без этого мы не только будем носить на себе жир, но и имеем все шансы откинуть копыта до окончательной победы нашего дела. А это не входит в наши планы, не так ли?

Причина четвертая. Паразиты

И терпентин на что-нибудь полезен!

Козьма Прутков

Это малоприятная тема, но придется коснуться и ее.

Большинство людей заражено разного рода паразитами, особенно кишечными. Нет, это не значит, что в каждом из нас живет по три солитера. Но хватает и других тварей, которым хочется кушать.

Если не считать естественного отвращения, то казалось бы - ну, червячки какие-то в кишках, живут себе и живут. Вона, Пугачева, говорят, солитером от ожирения лечилась. А солитер - это штука очень мерзкая, если кто видел. Дрожь пробирает. И ничего ж, допустила звезда солитера до своего холеного ануса (а Киркорову, небось, туда не давала). Так чего нам-то суетиться? У нас-то солитера нет. А некоторых из кишечных паразитов вообще не видно, такие они малюсенькие. Лепота!

Неееет. Придется посуетиться.

Ведь что эти твари делают? Они выделяют особые вещества, которые разжигают в человеке чувство голода. По некоторым данным, они даже выбирают себе меню - то есть возбуждают совершенно определенные желания. Дальше, все полезное поедают они же, а собственные какашки и остатки - отдают нам. Нам же в кишечник они скидывают всякие яды. Эти яды, помимо вреда здоровью, вызывают еще и дополнительный стресс, от чего мы еще больше жрем, см. пункт первый.

Где можно подцепить эту прелесть? Да как два байта переслать. Например, поесть рыбки.

Вот, кстати, справочка по рыбке - извлечено из Интернета, правда, но почитайте, почитайте.

1. Подцепить глистов от красной рыбы (т.е. от осетровых, не путать с лососевымы [это

вовсе не красная, хотя красного цвета]) невозможно. Если в ней и водятся паразиты - то они для человека не опасны. Осетровые - слишком древние рыбы. Это, наверное, практически единственный сорт рыбы, который даже в сыром виде можно есть без опаски.

2. Практически безопасна селедка. Вообще, я не слышал, чтобы морская рыба была опасна по глистам.

3. Речная рыба опасна вся. Наименее опасна проходная рыба, которую ловят в промысловый сезон. К примеру - вобла. Вобла живет в море, но поднимается в реки метать икру стаей. Встреча с глистами в вобле - крайне маловероятна.

4. Наиболее опасны по глистам хищные рыбы - окунь (чаще всего), щука (тоже практически в каждой рыбе), судак, сом, налим.

Окуней вообще есть не советую. Со щукой - быть крайне осторожным и есть ее только после значительной термообработки.

5. Наиболее опасные рыбы-вегетарианцы - это лещ, подлещик, тарашка. Сазан и карась тоже бывают заражены, но редко.

От леща очень просто подцепить ленточных червей - типа солитера. Его обязательно нужно тщательно потрошить и долго варить (по большому счету - это «сорная рыба». Она до недавнего времени и промыслового - то значения не имела).

И еще. Основной источник глистов вовсе не рыба. А домашние животные - КОШКИ и СОБАКИ . Даже в регионах часто потребляющих речную рыбу (типа Поволжья) уровень заражения глистами практически не превышает уровня, скажем, Москвы, где речную рыбу едят очень редко.