Ароматерапия
Шрифт:
Стимулирует кровообращение, согревает сердце.
Бесценно при затрудненном дыхании (входит в состав бальзама Фриара), помогает избавиться от слизи.
Прекрасно действует на растрескавшуюся кожу, успокаивает покраснения и раздражения.
Воздействие на настроение
Защищает душевное спокойствие, снимает тяжесть на сердце и в желудке.
Меры предосторожности
НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВНУТРЬ (масло получено не дистилляцией).
БЕРГАМОТ
Латинское название: Citrus bergamia.
Семейство: рутовые.
Используемая часть: верх.
Метод экстракции: отжим.
Основные компоненты: линалилацетат, линалоол.
Воздействие на ум
Оказывает успокаивающее и в то же время тонизирующее воздействие, идеально подходит при депрессиях и беспокойствах.
Воздействие на тело
Имеет тесную связь с мочеполовой системой, бесценно при заболеваниях мочевого пузыря и вагины.
Тонизирует пищеварительную систему, приносит облегчение при газах, коликах, несварении, потере аппетита. Снимает воздействие стрессов на кожу.
Воздействие на настроение
Поднимает настроение, снимает тяжесть сердца желудка.
Меры предосторожности
Не наносите масло на тело перед приемом солнечных ванн, так как масло усиливает фоточувствительность кожи из-за содержащегося в нем бергаптена.
БОРОДАЧ (вертиверия цизаниевидная)
Латинское название: Andropogon iniiricatus/veriivera zizanioides.
Семейство: злаки.
Используемая часть: низ.
Метод экстракции: дистиляция.
Основные компоненты: ветиверол, ветивон.
Воздействие на ум
В Индии и Шри-Ланке масло бородача называют маслом спокойствия, оно имеет сильное успокаивающее воздействие на нервную систему и может быть полезно для ищущих успокоения. Могут быть решены глубокие психологические проблемы, а ипохондрики почувствуют себя лучше, регулярно принимая масло.
Воздействие на тело
Превосходно для восстановления нормального состояния после физического или умственного истощения (физическое истощение часто возникает из-за перегруженности нервной системы).
Помогает при бессоннице.
Расслабляет мышцы, уменьшая боль при артритах, ревматизме, трещинах, растяжениях сухожилий и суставов.
Воздействие на настроение
Превосходно для тех, кто потерял внутреннее равновесие.
Меры предосторожности
Нет. Некоторые ароматераписты советуют остерегаться принимать при беременности, но исследований в подтверждение этому нет.
ГЕРАНЬ
Латинское название: Pelargonium odoratissimum/ Pelargonium graveolens.
Семейство: гераниевые.
Используемая часть: середина.
Метод экстракции: дистилляция.
Основные компоненты: цитронеллол, гераниол, линалоол, цитронеллилформат.
Воздействие на ум
Уравновешивает нервную систему, устраняет беспокойство и депрессию.
Воздействие на тело
Великолепно для применения в климактерический период и при предменструальном синдроме, балансирует гормоны, устраняет удержание жидкости, резкие приступы лихорадки, прогоняет напряжение и депрессию.
Чудесное масло для всех типов кожи — оно балансирует содержание кожного сала, делая кожу гладкой и молодой.
Помогает при варикозном расширении вен и геморрое.
Благодаря обезболивающим свойствам масло помогает при артрите, ревматизме, невралгии.
Воздействие на настроение
Бесценно для поднятия настроения. Успокаивает чакру солнечного сплетения и открывает чакру сердца.
Меры предосторожности Нет.
ГРЕЙПФРУТ
Латинское название: Citrus paradisi.
Семейство: рутовые.
Используемая часть: верх.
Метод экстракции: отжим.
Основные компоненты: лимонен, мирцен, линалоол.
Воздействие на ум
Масло грейпфрута оказывает воодушевляющее воздействие, помогает избавиться от депрессии и вызывает эйфорию. Оно может быть полезно для избавления от горечи и злобы.
Воздействие на тело
Масло представляет собой лимфатический стимулятор, обладает мочегонным свойством, поэтому помогает избавиться от удержания жидкости, от синдрома застоя и целлюлита.
Полезно для системы пищеварения из-за тонизирующих свойств и способности выводить токсины. Великолепное средство для диеты.
Полезно при артритах, подагре, ревматизме, негибкости в мышцах.
Полезно для жирной и сдавленной кожи.
Воздействие на настроение
Поднимает настроение.
Меры предосторожности
Избегайте сильных солнечных лучей сразу после нанесения масла. Осторожно обращайтесь с очень чувствительной кожей (хотя раздражения случаются редко).